כיצד באות אמהות לעולם

סדנת מפתחות לנשים בהיריון

סדנה ייחודית המיועדת לנשים אשר מעוניינות לחוות את ההריון והלידה כהזדמנות להעמקת המודעות, צמיחה והעצמה.
הסדנה נותנת כלים להקשבה פנימית, מודעות, קבלה, רגיעה ואופטימיות מתוך ארגז הכלים של דמיון מודרך, התמקדות ו-NLP.
 
המטרה: לחוות הריון, לידה והורות כחוויה בריאה, חיובית, מעצימה ומצמיחה.
9 מפגשים בתוך מעגל אינטימי של עד 10 נשים או חמישה זוגות.
 
נושאי הסדנה:

הרפייה, תקשורת עם הגוף והעובר, התמודדות עם פחד וכאב, חיבור למשאבים פנימיים, אחריות ובחירה, זוגיות, אימהות, מימוש עצמי.

 
תוכנית הסדנה:

מפגש ראשון - הכירות ותיאום צפיות. הכרות עם אמונות וערכים הקשורים להריון, ללידה ולהורות. טיפוח חזון הלידה. תירגול הרפייה ומשפטי חיזוק.

מפגש שני - נשיות וגבריות, יין ויאנג. איך הם באים לידי ביטוי בהריון, בלידה, בזוגיות ובהורות. טיפוח חזון הזוגיות. תירגול הרפייה ומשפטי חיזוק.

מפגשים שלישי רביעי חמישי - הפיסיולוגיה של ההריון והלידה, תירגול תנוחות, קולות נשימות והרפייה ככלים להתמודדות עם צירים ולקידום הלידה. במפגשים אלה ניתן לשלב בני זוג.

מפגש שישי - מעגל נשים - שיחה עם הגוף ועם העובר. חיבור אל ה"אמא הגדולה" -  האמא של האימהות.

מפגש שביעי - מעגל נשים - מעגל ברכות לפני לידה. העצמה אישית.

מפגש שמיני - החיים אחרי הלידה. איך מגיעים לאיזון חדש בין הצרכים האישיים, ההורות החדשה והאתגרים העומדים בפני הזוגיות. כלים לתמיכה שיתוף והקשבה. חזון המשפחה.

מפגש תשיעי - מתקיים אחרי הלידה. סיפור ועיבוד חוויות הלידה.

לפרטים והרשמה, את מוזמנת ליצור קשר או לטלפן 052-8916931.