המלצה מאת יאיר עדיאל, עורך לשוני

סיימתי השבוע את הקורס הבסיסי בהתמקדות בהנחייתה של חגית.
קשה לי להסביר עד כמה הקורס היה משמעותי ומרגש בשבילי.

קיבלתי כלים, הדרכה, וליווי אוהב ומדויק, שבעזרתם אני מרגיש יכולת גבוהה יותר להתמודד עם עצמי ועם העולם.
קיבלתי כלים שמאפשרים לי "לנווט" באופן קל יותר במרחב הפנימי שלי.
כלים שמאפשרים לי להתמודד טוב יותר עם רגשות ועם מצבים בחיי היומיום.

למדתי להתמודד עם מצבים של תקיעות, ולהיעזר ולאזן בין רגשות, מחשבות, תחושות, דמיון וגוף.
למדתי לשהות, לאזן, לזרום, למנן ולדייק את עצמי.
למדתי, או הכרתי מחדש, את הפועל "להכיר". להכיר חלקים שבי, להכיר ב-חלקים שבי, להכיר תודה.

גיליתי (קיבלתי כלים) שאפשר לעשות "דברים" (זה בקורס לומדים :),  ואז צעדים, קטנים או גדולים, פשוט קורים (בי).
זה אחד הדברים המפתיעים שגיליתי. שזה פשוט קורה.
כשזה קרה שוב ושוב, אז הבנתי שזה לא מקרי. אפשר לקרוא לזה טכניקה, או קסם. זה לא משנה.
העיקר שזה עובד :)
נפתחתי. התפתחתי. הכרתי אנשים מקסימים ולמדתי מהם.

כל זה, בהנחייתה של חגית - אשה חכמה, עדינה, מדויקת ותומכת, שכל כך שמחתי להכיר וללמוד ממנה.
בקיצור, מתנה לחיים,

תודה חגית יקרה,

יאיר עדיאל, עורך לשון
קורס התמקדות פברואר 2016