חדש בבית אלה

קורסי התמקדות חדשים נפתחים...

הרשמה

רוצה להתעדכן?
הירשם/י לניוזלטר החודשי!

דמיון מודרך, התמקדות, NLP, קונסטלציה משפחתית

פסיכותראפיה

טיפול בגישה אקזיסטנציאליסטית הינו מסע של חקירה פנימית המתבסס על העקרונות הבאים:

  • ארבעה מימדי קיום: האדם מתקיים במימדים פיסיים, חברתיים, פסיכולוגיים ורוחניים. בטיפול תהיה התייחסות הוליסטית לכל מרכיבי הקיום.

  • רצון חופשי, חופש בחירה ואחריות אישית. בתהליך הטיפולי נשאף לזהות את אזורי הקיום בהם האדם מרגיש מוגבל או מצומצם על מנת להרחיב את דרגות החופש שלו.

  • תימות קיום אוניברסליות האדם מתמודד במהלך חייו עם ארבע תמות קיומיות בסיסות: מוות, בדידות, חופש וריק קיומי. המפגש עם תימות אלה מעורר באופן טבעי  חרדה.

  • חרדה קיומית הינה מאפיין אנושי טבעי, אוניברסלי, אשר עשוי להוות מצד אחד מקור לפתולוגיה ומצד שני להיות מנוף לחיים אותנטיים. חרדת המוות היא אם כל החרדות. "חרדה זו היא הקונספט העיקרי בייעוץ וטיפול אקזיסטנציאליסטי,  מאחר והגישה תופסת אותה כרכיב בסיסי לחיוניות.  הלימוד להיות חרד במידה הנכונה, כלומר, לא יותר מדי ולא מעט מדי, היא המפתח לחיים משמעותיים של התבוננות עצמית".  אמי ואן דרזן

  • אשמה קיומית. לעולם לא נוכל לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו. בכל צעד של בחירה מתקיים ויתור על בחירות אחרות. ההכרה בוויתור, באין סוף האפשרויות שלא מימשנו, נמצאת בבסיסה של אשמה קיומית. קבלה של היבט זה בקיום האנושי, מסייעת לטפח חמלה ואמפטיה.

  • אותנטיות. הטיפול בגישה האקזיסטנציאליסטית שם דגש על החיפוש של האדם אחר האמת הייחודית שלו ואחר משמעות אישית בחייו.

  • גישה דיאלקטית. "העולם מורכב מרצף של ניגודים, הנמצאים בתנועה מתמדת של שינוי" (הרקליטוס) חייו של אדם זורמים  בין הרצון והתשוקה ליצור את עצמו "מחוץ לקופסא", לבין הצורך ביציבות וביטחון. בין חופש בחירה, לשעבוד לחוקים חברתיים. בין מימוש אותנטי, לכניעה לתכתיבים חיצוניים. בטיפול נכיר את התנועה האנושית על פני כל הרצף.

  • גישה פנומנולוגית. מטפל העובד בגישה האקזיסטנציאליסטית, נותן קדימות לחוויה המתרחשת כאן ועכשיו במרחב היחסים בינו לבין המטופל, תוך כדי שהוא "שם בסוגריים" תיאוריות, דעות קדומות והנחות מתחומים אחרים. החוויה העכשווית נתפשת כמקור לחקירה אותנטית של דרכו של אדם בעולם.

 

קיראו עוד על טיפול אישי בבית אלה כאן

דמיון מודרך, התמקדות, NLP, קונסטלציה משפחתית
דמיון מודרך, התמקדות, NLP, קונסטלציה משפחתית
חגית ספנסר | רח' השניים 6, כרכור | 052-8916931 | chagit@beitella.co.il | www.beitella.co.il