קבוצת אחים
היה לי חבר, היה לי אח
הזמנה לקבוצת אחים של מתמודדים בבריאות הנפש
"במשפחה שלי אף פעם לא דיברו על מה שקרה לנו. "כביסה מלוכלכת לא מכבסים בחוץ". ענן של בושה ואשמה ליווה אותי בכל מה שקשור לאח שלי. כל פעם ששאלו אותי עליו הייתי מתחמק מתגובה. איך אוכל להסביר את המערבולת הרגשית שיש בי כשאני חושב עליו..."
"חוסר וודאות ודאגה מתמדת היו מרכיבים קבועים בבית שבו גדלתי. אחותי היוותה מקור יומיומי למתח וחרדה. הרגשתי לבד. שלא רואים אותי. שאין מקום גם למצוקות שלי. שאני "חזקה" וצריכה להסתדר בכוחות עצמי..."
"אני מרגישה שהקבוצה שלנו היא כמו משפחה. אני כבר לא לבד. סוף סוף אני יכולה לפגוש אנשים נוספים שמתמודדים עם חוויות דומות למה שאני התמודדתי ומתמודדת. אני כבר לא מרגישה כל כך שונה. יש לי מקום לפגוש אנשים כמוני".
אלון, נועה ויעל, (השמות שונו כדי לשמור על פרטיות המשתתפים) הם אחים ואחיות של אנשים שמתמודדים בתחום בריאות הנפש. אחיו של אלון מתמודד עם סכיזופרניה, אחותה של נועה מתמודדת עם הפרעת אישיות גבולית ואחיה של יעל מתמודד עם דיכאון.
בשנה האחרונה התכנסו ביחד קבוצה של 11 אחים ואחיות של אנשים שמתמודדים בתחום בריאות הנפש ושוחחו במשך 10 מפגשים על חווית הקשר האחאי עבורם. הקבוצה נפגשה בחסות מרכז יהל שבחדרה ולוותה על יד שתי מנחות קבוצתיות: אנוכי ומור השותפה שלי להנחייה. עבור רב משתתפי הקבוצה, הייתה זו הפעם הראשונה שבה הרגישו בנוח לדבר בחופשיות על האווירה בבית שבו גדלו, על הקשר עם האח המתמודד, על השלכות שיש להפרעה הנפשית על היחסים עם ההורים ועם האחים האחרים. שמענו על פחדים, חוסר אונים וכעסים, על רגשות של דחייה, בושה ואשמה, על תחושות של אובדן ואבל שאינו נגמר. התלבטנו ביחד עם סוגיות של אחריות וגבולות. "יכולנו לשתף ולהקשיב ולהרגיש שאנחנו לא לבד. תוך כדי השיח הפתוח, אפשר היה להתבונן בהחלטות שלקחנו בעבר ולבחון את האפשרות לקבל החלטות חדשות".
כאשר בן משפחה עובר משבר בריאותי, או חולה במחלה כרונית, כל בני המשפחה מושפעים ממצבו. למפגש עם מחלות והפרעות בתחום הנפש, נוסף להתמודדות עם עצם החולי, גם נושא הסטיגמה. פגיעה בתחום הנפש, מפגישה אנשים עם חרדות של אבדן שליטה ואובדן זהות ומהווה תחום רווי בושה והסתרה אשר מודר בדרך כלל מהשיח הציבורי ומהווה מקור בלתי נדלה לדעות קדומות, בורות וחרדה.
כשאחד מילדי המשפחה נפגע, תשומת לב ומשאבים רבים ניתנים לטיפול בו. ומה קורה לשאר ילדי המשפחה? איך מרגישים החיים במשפחה בצל פגיעה נפשית של אחד האחים? בשנים האחרונות מעמיקה ההבנה שגם אחים כמו הורים הינם דמויות משמעותיות בעיצוב האישיות שלנו. היחסים איתם משפיעים במידה רבה על סוגיות של זהות, דימוי עצמי והבחירות המרכזיות בתחומים של תעסוקה, זוגיות ויחסים חברתיים בכלל. במשפחות בהם יש ילד שמתמודד עם פגיעה נפשית, השפעת יחסי האחים נעשית מורכבת יותר. כך למשל נוספת לתחרות הטבעית על משאבים של תשומת לב ומקום גם כעס "שהיא/הוא לקח/ה את כל המקום בבית שלנו" ואולי גם אשמה על הדברים הטובים שקורים בחיי.
ב 19 באוקטובר, תיפתח במרכז יהל בחדרה, בהנחייתי, קבוצת אחים לאנשים שמתמודדים בתחום בריאות הנפש. הקבוצה תספק מסגרת לשיתוף, תמיכה, לחקירה פנימית והתפתחות.
10 מפגשים בימי שלישי בין השעות 18:00 – 19:30.
המפגשים ללא תשלום, בהרשמה מראש בלבד.
מספר המקומות מוגבל, כדאי להירשם בהקדם.
לפרטים והרשמה, נא לפנות למרכז יהל בחדרה.
כתובת מייל yahelh@eychut.org.il
טלפון 04-6367687
וישירות אלי 0528916931
