NLP - מפתחות לשינוי והשגת מטרות

הרבה אנשים מדווחים על פער בין המצוי והרצוי בחייהם. לעתים קרובות אנשים אומרים: "אילו יכולתי, הייתי עושה שינוי... אבל אני לא יודע/ת איך...".

גישת ה NLP מציעה דרך מובנית ליצירת שינויים בחיים והשגת מטרות באמצעות חמשת העקרונות הבאים:

• מגדירים מטרה באופן חיובי וקונקרטי. בשפת ה NLP נקרא למטרה "outcome". הגדרה כזאת מייצרת סוגסטיה למימוש השינוי הרצוי.
  לפעמים, לא ברור לנו בדיוק מה אנחנו רוצים. יותר קל לנו להגיד מה אנחנו לא רוצים מאשר מה כן. זה בסדר. נתחיל בהגדרת כל מה שלא רצוי... אחר כך נשאל: " כאשר כל זה יסתדר, מה נרצה שיהיה אחרת?"
  מוודאים שמיקוד השליטה הינו פנימי ולא חיצוני.
  מייצרים תמונה ברורה, מפורטת ורב חושית של המטרה.
• מתחברים למשאבים פנימיים וחיצוניים. חיבור שוטף למשאבים מעצים את האור שבקצה המנהרה ומספק דלק לכל תהליך של שינוי.
• מפעילים חדות חושים. החושים מספקים לנו מידע שוטף לגבי הדרך שאנחנו עושים. האם אנחנו מתקרבים אל המטרה שלנו, או מתרחקים ממנה ואז כדאי לשנות אסטרטגיה. שואלים: "מה יהיה עבורנו סימן שאנחנו מתקרבים אל המטרה שהצבנו?" מקפידים לשים לב לסימני השינוי שבדרך.
• שומרים על גמישות בדרך. גמישות הינה משאב. גמישות עוזרת לנו להיות מחוברים אל המטרה ויחד עם זאת מוכנים להיות יצירתיים לגבי הדרך.
• פועלים עכשיו. מייצרים צעדים מעשיים אשר מקרבים אותנו למטרה. גישה פרואקטיווית המשלבת יוזמה ופעולה.

הערה:

על פי גישת ה NLP בעולם החיצוני אין "בעיות". הבעיה נמצאת בפרשנות של האדם את העולם. לכן בלב של כל בעיה נמצא גם הפיתרון שלה.

כל אדם יכול לעשות כל דבר.