התמקדות
מהי התמקדות? מה המקורות שלה? איך עושים את זה? איך היא יכולה לתרום לי?
סקרנים? עוד מעט תגלו!
מהי התמקדות (Focusing)?
"ההתמקדות היא תהליך של הקשבה מעודנת לגוף וקבלת המסרים שהעצמי הפנימי שלכם שולח אליכם. זהו תהליך שבו אתם מכבדים את חכמתכם הפנימית והופכים מודעים יותר לרמות הידע המעודנות שמדברות אליכם דרך גופכם"
ד"ר אן וייזר קורנל, מתוך הספר : "כוחה של התמקדות".
תפישת העולם של ההתמקדות
ההתמקדות, פוקוסינג, מתבססת על פילוסופיה של קבלה ראדיקלית.
על פי גישה זו הדברים, התופעות, האדם וסביבתו מתפתחים מעצמם אם לא מפריעים להם באמצעות ביקורת ושיפוט .
השינוי, הריפוי, הצמיחה, קורים באופן טבעי פשוט מתוך כך שנותנים מקום קשוב, מכבד ואמפאטי לכל מה שיש, מבלי להתערבב איתו, בלי לדחות אותו וגם בלי לאפשר לו להשתלט.
המסר לכל "דבר" : "אתה יכול להיות כמו שאתה כמה זמן שאתה צריך..."
תפישת העולם של ההתמקדות מטפחת איכות של קבלה עמוקה בין האדם לעצמו ובין האדם לזולתו.
איך ההתמקדות יכולה לתרום לי:
- שחרור ביקורתיות וטיפוח קבלה עצמית
- הצבת גבולות, טיפוח מנהיגות פנימית
- התמודדות עם כאבים וסימפטומים גופניים
- טיפול ברגשות קשים
- קבלת החלטות
- התפתחות עסקית
- התפתחות רוחנית
- יצירתיות ומימוש עצמי
- שיתוף והקשבה מהלב, תקשורת אישית ובין אישית
- ועוד...
קורס התמקדות בבית אלה
בית אלה מקיים קורסים להתמקדות באופן שוטף לאנשי מקצוע ולקהל הרחב.
לקראת כל קורס התמקדות, נערכת סדנת מבוא ומפגש היכרות אישי.
סדנאות המבוא נערכות ללא תשלום אולם מחייבות הרשמה מוקדמת.
פרטים נוספים ומועדי פתיחה קרובים: קורס התמקדות.
פגישת התמקדות אישית
אם אתם סקרנים לדעת איך עובד Focusing, מעוניינים לטעום חוויה של התמקדות ולהתרשם מקרוב איך ההתמקדות יכולה להועיל גם לכם, אתם מוזמנים לתאם מפגש התמקדות אישי חוויתי.
הנרשמים לקורסי התמקדות יהיו זכאים לפגישת התמקדות אישית ללא תשלום.
לפרטים והרשמה צרו קשר או התקשרו 052-8916931
