התמקדות, פוקוסינג
מהי התמקדות? מה המקורות שלה? איך עושים את זה? איך היא יכולה לתרום לי?
איפה לומדים את זה?
סקרנים? עוד מעט תגלו!
מה זו התמקדות?
"ההתמקדות היא תהליך של הקשבה מעודנת לגוף וקבלת המסרים שהעצמי הפנימי שלכם שולח אליכם. זהו תהליך שבו אתם מכבדים את חכמתכם הפנימית והופכים מודעים יותר לרמות הידע המעודנות שמדברות אליכם דרך גופכם"
ד"ר אן וייזר קורנל, מתוך הספר : "כוחה של התמקדות". התמקדות - הגדרות נוספות
תפישת העולם של ההתמקדות
ההתמקדות מתבססת על פילוסופיה של קבלה ראדיקלית.
על פי גישה זו הדברים, התופעות, האדם וסביבתו מתפתחים מעצמם אם לא מפריעים להם באמצעות ביקורת ושיפוט .
השינוי, הריפוי, הצמיחה, קורים באופן טבעי פשוט מתוך כך שנותנים מקום קשוב, מכבד ואמפאטי לכל מה שיש, מבלי להתערבב איתו, בלי לדחות אותו וגם בלי לאפשר לו להשתלט.
המסר לכל "דבר" : "אתה יכול להיות כמו שאתה כמה זמן שאתה צריך..."
תפישת העולם של ההתמקדות מטפחת איכות של קבלה עמוקה בין האדם לעצמו ובין האדם לזולתו. התמקדות - איך זה עובד בפועל?
איך ההתמקדות יכולה לתרום לי:
- התמודדות עם כאבים וסימפטומים גופניים
- טיפול ברגשות קשים
- שחרור ביקורתיות וטיפוח קבלה עצמית
- הצבת גבולות, טיפוח מנהיגות פנימית
- קבלת החלטות
- התפתחות עסקית
- התפתחות רוחנית
- כתיבה יצירתית
- שיתוף והקשבה מהלב, תקשורת אישית ובין אישית
איפה לומדים התמקדות?
בית אלה מקיים קורסים להתמקדות באופן שוטף לאנשי מקצוע ולקהל הרחב.
לקראת כל קורס, נערכים סדנת מבוא ומפגשי הכירות אישיים.
סדנאות מבוא נערכות ללא תשלום אולם מחייבות הרשמה מוקדמת.
קורסים להתמקדות - המועדים הקרובים
פגישת התמקדות אישית
אם אתם סקרנים לדעת איך זה עובד, מעוניינים לטעום חוויה של התמקדות ולהתרשם מקרוב איך ההתמקדות יכולה להועיל גם לכם, אתם מוזמנים לתאם מפגש התמקדות אישי חוויתי.
הנרשמים לקורסי התמקדות יהיו זכאים לפגישת התמקדות אישית ללא תשלום.
לפרטים על הקורס להתמקדות לחצו כאן
לפרטים והרשמה צרו קשר או התקשרו 052-8916931